Косметический авитаминоз
Я сам пока ещё не могу написать великолепные статьи про косметику, поэтому привожу материалы которые мне понравились. Надеюсь в ближайшее время освоить эту интересную тему. Надеюсь, что приведённая статья Вам понравится.
На протяжении всего 20 века витамины активно осваивались в самых разных областях нашей повседневной жизни. Конечно, столь ценные ингредиенты не обошла вниманием и косметическая индустрия. В результате, ставшая сегодня популярной витаминная косметика не собирается сдавать своих позиций. Но насколько она необходима? Прежде чем бежать в магазин за косметикой с теми или иными активными компонентами, следует удостовериться, что именно они требуются вашей коже.
Всем, всем, всем!
Специалисты утверждают: о том, что кожу не помешало бы снабдить витаминами, следует задуматься в следующих случаях: если витаминов не достает организму в целом (весенний авитаминоз, беременность, диеты и т.д.); если кожа выглядит вялой, уставшей или на ней появились признаки увядания; если вы и ваша кожа подвержены частым стрессам; некоторые витамины незаменимы, при куперозе, дерматите, склонности кожи к шелушению и прочих специфических проблемах. В общем, можно сказать, что более или менее интенсивная подпитка теми или иными витаминами не повредит коже практически в любом случае. Особенно, если вы житель мегаполиса.
Витамины бывают разные
* Витамин A – целая группа соединений. В природе наиболее распространены: ретинол (витамин А1), дегидроретинол (витамин А2), ретиноевая кислота, в растениях присутствуют провитамины – каротины. Повышает тонус, восстанавливает эпидермис, питает, смягчает, защищает, регенерирует и обновляет кожу. Отшелушивает мертвые клетки, разглаживает морщинки, заживляет, снимает воспаление и раздражение, придает эластичность волосам и коже, препятствует потере воды.
* Витамин C (аскорбиновая кислота) - один из важнейших витаминов. Является антиоксидантом, повышает эластичность сосудов, стимулирует синтез коллагена, клеточное дыхание, регенерирует кожу. Активизирует микроциркуляцию крови, отбеливает кожу, уменьшает пигментацию. Увлажняет, питает, защищает от вредных воздействий и предотвращает старение. Укрепляет ткани, придает эластичность волосам и коже. Обладает противовоспалительным и антиаллергическим действием. Повышает иммунитет.
* Витамин E (токоферолы) - антиоксидант, препятствует образованию свободных радикалов. Отличный помощник в борьбе с увяданием кожи, сохраняет естественную влагу, питает, защищает от УФ излучения. Предохраняет волосы от старения, защищает от внешних воздействий. Питает и укрепляет волосяные фолликулы, улучшает обмен веществ в корнях волос.
Кроме этой троицы наиболее важными для сохранности нашей красоты могут стать:
* Витамины группы B – целая группа веществ. Ускоряют регенерацию и эпителизацию кожи, способствуют ее увлажнению и эластичности, участвуют в жировом обмене, борются с себореей.
* Витамин B1 (тиамин) - заживляет ранки, регенерирует кожу и волосы. Используется для лечения угрево сыпи, дерматитов, пигментных пятен, себореи.
* Витамин B2 (рибофлавин) - стимулирует производство энергии в клетках. Улучшает состояние кожи, волос, ногтей, укрепляет их. Витамин роста. Препятствует выпадению волос. Лечит угри, себорею, трещины и язвочки у рта. Омолаживает кожу.
* Витамин В6 (пиридоксин) - стимулирует обмен веществ, предотвращает появление трещин в уголках рта, выпадение волос, ломкость ногтей, укрепляет эпидермис и корни волос. Лечит себорею, угри и дерматиты.
* Витамин В9 или Bc (фолиевая кислота) – поддерживает рост здоровых волос, предотвращает облысение, образование угрей и других воспалений.
* Витамин B0 или Н1(парааминобензойная кислота) – поддерживает естественный цвет волос и красивый цвет кожи, защищает от солнечных ожогов.
* Витамин B5 (Д-пантенол, пантотеновая кислота) – участвует в биосинтезе и превращениях жирных кислот, увлажняет, успокаивает, снимает раздражение и зуд, обладает сильным омолаживающим и разглаживающим эффектом, восстанавливает и защищает кожу, снимает воспаление. Восстанавливает поврежденную структуру волоса, разглаживает его поверхность, питает и укрепляет корни. Усваивается волосами лучше, чем другие витамины.
* Витамин H (биотин) – предотвращает отеки, восстанавливает цвет кожи, блеск волос и прочность ногтей. Регулирует деятельность сальных желез.
* Витамин P (рутин) - помогает при угрях, красноте лица, выпадении волос. Уменьшает проницаемость и ломкость капилляров, оказывает противовоспалительное действие.
* Витамин F – в строгом смысле витамином не является. Совокупность незаменимых полиненасыщенных жирных кислот (линолевой, линоленовой, арахидоновой), важный компонент клеточных мембран. Участвует в кисло-родном и жировом обменах, устраняет воспаления, восстанавливает клетки, предотвращает шероховатость, сухость, шелушение, сыпь, образование перхоти, ломкость и выпадение волос. Удаляет отмершие клетки, защищает кожу от вредных воздействий и препаратов бытовой химии, регенерирует гидролипидный барьер кожи. Укрепляет волосы, усиливает жесткость волосяного ствола, реставрирует его поврежденную структуру.
Далеко пойдет?
То, что витамины необходимы человеческому организму в целом и в частности коже, сомнений не вызывает. Но насколько эффективно привнесение этих элементов посредством крема или сыворотки? Усвоит ли их кожа? Ведь важно не только присутствовать в нужное время в нужном месте, но и донести информацию, запустить необходимые механизмы. Производители утверждают, что с этим проблем не возникает, несмотря на то, что молекулы витаминов достаточно велики, и пробраться в глубокие слои кожи не могут.
Начнем с того, что в косметических средствах чаще всего используют не сами витамины, а их производные, что несколько облегчает процесс. Но во всех случаях слишком глубокое проникновение, оказывается, и не нужно. Вполне достаточно присутствия витаминов на уровне эпидермиса (дальше обычно доставить не удается), который и становится основным местом их работы. Оттуда они руководят процессами, происходящими на более глубоких уровнях. То есть запускают необходимые реакции и всячески способствуют их протеканию, что собственно от любого активного косметического компонента (в том числе от витамина) и требуется.
Как же возможно такое дистанционное управление? Влияние на идущие в дерме процессы осуществляется при помощи так называемых сигнальных молекул. Именно на них и делается ставка в современной косметологии. Эти коммуникационные молекулы позволяют витаминам делать свое дело, не доходя до дермы. Как говорят производители, такой способ значительно проще и эффективней, и потому постепенно вытесняет вариант внесения в косметику сложнейших проводников, призванных доставлять активный компонент в глубину кожи непосредственно на место работы.
Маловато будет!
Однако, все, увы, не так гладко. Даже при условии, что кожа способна насыщаться витаминами из кремов, подобная косметика еще не есть панацея. В первую очередь в силу так сказать лукавства многих производителей. Дело в том, что для оказания реальной помощи коже витамины в косметических продуктах должны не просто присутствовать, но содержаться в определенной концентрации. А так как введение этих компонентов - удовольствие не самое дешевое, нередки случаи, когда не смотря на их со-всем невысокую, а потому, по большому счету, недейственную концентрацию, информация о наличие в креме витаминов все-таки выносится на упаковку, да еще и крупными буквами. В результате, хоть формально производитель покупателя не обманывает – витамины в продукте действительно содержатся – оказать существенное позитивное влияние на состоя-ние кожи они не способны.
К сожалению, уберечься от подобного «недоразумения» довольно сложно. Во-первых, концентрации входящих в состав косметики витаминов практически никогда не указываются на упаковке. Исключение могут составлять особо серьезные профессиональные марки. Во-вторых, даже если цифры присутствуют, оценить их могут лишь опытные профессионалы. Ну а подавляющему большинству покупателей остается полагаться на добросовестность производителя. Разумеется, в этом деле не стоит упускать из виду репутацию марки. Кроме того, надо обратить внимание на цену: как мы уже говорили, копейки по-настоящему витаминный крем стоить не может. Так, в одном из аналитических обзоров косметического рынка приводится такая цифра: 300 рублей – минимальная цена за 50 мл косметического крема; цена ниже этой не позволяет использовать действенные технологии и качественные ингредиенты, обеспечивающие заявленное действие продукта.
Кашу маслом не испортишь?
Когда речь заходит о витаминах, беспокойство обычно вызывает и другая крайность – передозировка. Хорошо известно, что при приеме витаминов внутрь существует реальная опасность гипервитаминоза. Оказывается, и при локальном нанесении избыток витаминов тоже может быть не хорош. По крайней мере, таково мнение некоторых специалистов.
Однако производители утверждают, что бояться передозировок витаминов в кремах не стоит. Их первый аргумент – все та же пресловутая стоимость: вносить излишки активных компонентов в средства дорого, следовательно, невыгодно. Во-вторых, по мнению многих косметологов, если в креме и окажутся избытки витаминов, они просто не будут приняты кожей - останутся невостребованными на поверхности. Еще один комментарий: искать передозировку можно в профессиональной косметике, - которая предназначена для использования рукой косметолога, в специальных условиях, под наблюдением специалиста, - но никак не в косметике для домашнего применения. А, кроме того, если концентрации и правда запредельные, не заметить это вряд ли удастся. Основными признаками передозировки витаминов на коже станут дискомфорт, жжение, пощипывание.
Заверните, пожалуйста
Хотя в ней и «водятся» витамины, к числу скоропортящихся продуктов в отличие от овощей и фруктов интересующая нас косметика не относится. А потому особых условий хранения вроде помещения в холодильник она, как правило, не требует. Если же вам досталось исключение, это обязательно будет указано в инструкции и на упаковке.
По материалам журнала «BEAUTYTIME - Новости в мире косметики»
(1 votes, average: 5 out of 5)
Loading ...Можно ли зарабатывать на здоровье?
Сейчас очень много предложений "заработать деньги". Насколько они обоснованы? Я предлагаю посмотреть видеоролик про одну из таких возможностей. Я недавно писал на другом блоге, посвящённом зарабатыванию денег, про потребности людей ("Просумент"), что наш заработок зависит от покупателей продукции и потребителей услуг. Именно удовлетворение потребности людей даёт нам шанс построить свой, пусть и небольшой, бизнес.
То есть, мы должны найти ту продукцию, которая нужна людям.
Как Вы считаете, будет ли пользоваться спросом продукция о которой рассказывается в этом ролике?
(No Ratings Yet) Loading ...Время худеть.
Правильно питание. Как много оно значит в нашей жизни. Прекрасный ролик для людей имеющих проблемы со здоровьем. Невозможно иметь хорошее здоровье, имея проблемы с питанием. Не так давно я услышал интересную фразу: "Мы то, что мы едим". Метко подмечено! Смена привычек питания не рассматривается нами как возможный вариант избавления от наших проблем, а зря. Этот фильм поможет Вам понять как важно правильно питаться, как реагирует организм на нашу заботу.
(1 votes, average: 5 out of 5) Loading ...Свой магазин.
Все мы ходим в магазины. Практически все мы любим дисконтные карты, акции и подарки. У кого из нас ещё нет в кармане пары дисконтных карт торговых сетей? Таких людей достаточно мало... чаще всего причина - в отсутствии развитой торговой инфраструктуры в месте проживания.
Торговые сите опутали нас как паутина. Их реклама становится всё изощрённей. Основная задача - привлечение покупателя. Нам предлагают скидки в 3, 4, 5 и даже 7%! Удивительная роскошь... И магазины действительно готовы платить эти деньги за своего покупателя. Сколько денежных средств тратится на рекламу товаров... а на рекламные акции в торговых сетях? Как часто проводят распродажи непродовольственных крупные торговые центры? Какую скидку готовы они дать?
Вопросов действительно много... Борьба за клиента вышла на новый уровень. Сегодня мы входим в "Эру просумента".
«Если хочешь иметь больше, думай как магазин»
Слово про-сумент получилось от соединения слов продуцент, то есть предприниматель и консумент - потребитель. Предприниматели зарабатывают деньги. Консументы или потребители тратят деньги. Про-сументы зарабатывают деньги, когда их тратят.
Самый простой пример объясняющий принцип просумента: покупка дома. С одной стороны мы потратили деньги, с другой стороны купили актив, который растёт в цене.
Ещё одним примером просуммирования являются накопительные скидки. Покупая товар в магазине и достигнув определённой суммы покупок мы получаем дополнительную скидку. В моём городе торговая сеть купец пошла по этой дороге. И действительно, при любом возможном случае народ идёт в этот магазин, покупая даже по чуть-чуть мы всё равно накапливаем сумму на своей карточке. И вот получаем следующую скидку, пусть даже чуть больше предыдущей.
А если бы магазин дал тебе ещё больше бонусов за твою лояльность? Например скидку 20%? Торговая сеть МЕТРО утверждает, что продаёт товары со скидкой 20% от розничной... вернее они просто не торгуют в розницу, позиционируя себя как оптовый магазин, но несмотря на это люди умудряются покупать у них продукцию не для перепродажи, а для потребления. Отлично! Хорошая скидка, но нет плюсов в долгосрочной перспективе.
Компания Utel даёт каждому подключившему домашний интернет два сертификата, которые можно отдать своим знакомым. И если знакомые подключат интернет через компанию Utel, они получат скидку на подключение, а человек передавший им свой сертификат дополнительные бесплатные мегабайты трафика. Прекрасно, но жалко, что сертификата всего два! Мне не сложно рекомендовать услуги компании, которыми я сам пользуюсь, и получать за это вознаграждение, пусть и в виде бесплатного трафика.
Вот и складывается картинка.. магазин, дающий своим постоянным потребителям скидки, которые могут увеличиваться в зависимости от объёма приобретённых товаров, и вознаграждающий своих клиентов приводящих новых клиентов.
Вы хотите сотрудничать с таким магазином?
P.S.
Причём тут "думай как магазин" спросите вы? Всё очень просто: я получаю вознаграждение продавая товар или услугу! Рекомендуя услуги компании Utel, я по сути выполняю функции их службы продаж. Я становлюсь МАГАЗИНОМ, в котором продаются "услуги".
(No Ratings Yet) Loading ...Как часто мы едим пищевые добавки
Наличие пищевой добавки можно распознать по упаковке. Буквой «Е» в рамках Европейского сообщества принято обозначать наличие в продуктах питания любых пищевых добавок, идентифицированных согласно Международной системе классификации (INS). Каждая добавка имеет свой код, вернее обозначение её химического, проверенного на безопасность состава: Е100 – Е182– красители, Е200 и далее – консерванты, Е300 и далее – антиокислители, а также регуляторы кислотности, замедляющие процессы окисления, Е400 – 430 – стабилизаторы и загустители, Е430 — 500 – это эмульгаторы, т.е. консерванты, похожие по своему действию на стабилизаторы; поддерживают определенную структуру продуктов; Е500 – Е585 – разрыхлители, препятствующие образованию комков и «слеживанию» продуктов; Е620 – Е642 – добавки, используемые для усиления вкуса и аромата продуктов, Е642 – Е899 – запасные индексы, Е900 – Е1521 – вещества, понижающие пенообразование, ну и подсластители.
Пищевые добавки входят в состав всех, даже самых натуральных продуктов. Ведь даже самое обычное яблоко содержит следующую комбинацию пищевых добавок: уксусная кислота Е–260, винная кислота Е–334, глютаминовая кислота Е–620, каротин Е–160а, ниацин Е–375, антоциан Е–163, лимонная кислота Е–330, янтарная кислота Е–363, цистин Е–920, витамин С Е–300, рибофлавин Е–101!
Ниже приведена общая расшифровка кодов этих добавок с основными вредными и опасными:
- Е100-Е199 (красители) — вещества, придающие продукту новый цвет или скрывающие его природный оттенок;
- Е200-Е299 (консерванты) сохраняют продукт от гниения, брожения и остальных процессов распада;
- Е300-Е399 (антиоксиданты) предотвращают окисление продукта (например, прогоркание содержащихся в нем жиров или разложение светочувствительных естественных красителей);
- Е400-Е499 (стабилизаторы/загустители) поддерживают нужную консистенцию продукта или обеспечивают продукту определенную вязкость;
- Е500-Е599 (эмульгаторы) обеспечивают однородный вид продукта;
- Е600-Е699 усиливают естественные вкус и запах продукта;
- Е900 и далее разрыхляют продукт до воздушного состояния, практически не оставляют следов.
Специалисты Роспотребнадзора считают опасными следующие добавки:
Е102, Е110, Е120, Е124, Е127, Е129, Е155, Е180, Е201, Е220, Е222, Е223, Е224, Е228, Е233, Е242, Е270, Е400, Е401, Е402, Е403, Е404, Е405, Е501, Е503, Е620.
В список очень опасных занесены Е123, Е510, и Е527, но по неизвестным причинам они до сих пор не запрещены.
Подозрительными названы добавки Е104, Е122, Е141, Е150a, b, c, d, Е171, Е173, Е241 и Е477.
- Ракообразующие – Е131, Е210-217, Е240, Е330.
- Вызывающие расстройство кишечника – Е221-226.
- Вредные для кожи – Е230-232, Е239.
- Вызывающие нарушение давления – Е250, Е251.
- Провоцирующие появление сыпи – Е311, Е312.
- Повышающие холестерин – Е320, Е321.
- Вызывающие расстройство желудка – Е338-341, Е407, Е450, Е461-466.
Здесь можно заказать памятку с расшифровкой кода пищевых добавок.
(No Ratings Yet) Loading ...Инфракрасные кабины
История инфракрасных кабин недолгая, но стремительно развивающаяся.
В 1965 году выдан патент на первые нагревательные элементы для инфракрасных кабин (Tадаши Ишикава, медицинский центр Fuji Medical.s R&D department (Япония). Изобретение Ишикавы долго не пересекало границ Японии. Во всем мире царила финская сауна.
Сейчас практически во всех более-менее приличных европейских или американских отелях есть инфракрасные кабины.
Они эффективно работают в спортивных, фитнес-центрах, салонах красоты. Они используются в лечебных программах всемирно известными курортами: Лейкербад, Кран-Монтана (Швейцария), Бад Хофгаштайн (Австрия) и многими другими.
Все больше покупают их и для частных домов и квартир.
Организаторы Олимпийских игр 1996 года в Атланте установили в Олимпийской деревне 86 инфракрасных кабин для подготовки и реабилитации спортсменов.
Более 70 000 инфракрасных кабин в последние годы продано только в Японии.
Более 30 000 кабин продается каждый год в Европе.
В 2000 году первые инфракрасные кабины появились в квартирах Москвы. Список же спортивных центров, санаториев, клиник, где их используют, растет с каждым днем.
Популярность инфракрасных кабин год от года все больше. С этим пришлось согласиться даже компании «Harvia», которая десятки лет была бесспорным мировым лидером в производстве оборудования исключительно для финских саун. Недавно и она вынуждена была начать выпуск саун нового поколения – инфракрасных кабин.
(No Ratings Yet) Loading ...Как преодолеть весенюю слабость.
Пришла весна. Очень многие люди чувствуют себя мягко говоря не очень. Причин тому множество: это и не до конца восстановленное здоровье после февральских вспышек гриппа, и малоподвижный образ жизни, неправильное питание (избыток мясного в рационе и недостаток витаминов).
Что можно делать, чтобы избавиться от этого состояния? Оказывается есть достаточно простые рекомендации на этот случай.
Физические упражнения.
Самое главное - наличие желания. Ведь, чтобы заняться физическими упражнениями не надо иметь спортивный комплекс. Достаточно наличие дома свободного пространства на одного лежачего человека, активно размахивающего всеми частями тела. Даже 10-15 минут физических упражнений помогут вам вернуть жизненный тонус.
Контрастный душ. Не все люди готовы оказаться даже на минуту под струёй холодной воды. Но какое ощущение после душа! Чувствуешь себя заново рождённым. Утром контрастный душ, вечером ванна с морской солью и хвоей.
Правильное питание.
Что такое правильное питание? Это наличие в нашем рационе достаточного для организма количества витаминов, минералов, микроэлементов. Надо добавть в рацион больше растительной пищи. В рационе надо добавить незаменимые жирные кислоты. Их немало в нерафинированном оливковом и арахисовом масле. Полезно пчелиное маточное молочко с мёдом.
Но не всегда с пищей мы получаем нужное количество витаминов и других питательных элементов. В этом случае нам на помощь приходят биологические активные добавки. Для тех кто не смотрел я бы порекомендовал посмотреть видео "И снова о БАДах".
Какие витамины нам необходимы для борьбы с весенней слабостью? Светлана Гавриловна Вереникина, кандидат химических наук, старший научный сотрудник ГНИЙ «Витамины» в Москве отвечает на этот вопрос:
В первую очередь, витамины группы В. Особенно B6, улучшающий работу мозга, и необходимый для кроветворения B12.
Витамин С укрепляет пошатнувшийся иммунитет. Бета-каротин, витамины С и Е, а также полифенолы, цинк и селен нужны вашему организму в качестве антиокислителей. Они нейтрализуют действие очень многих вредных веществ - токсинов и шлаков, табачного дыма и грязного воздуха.
Для борьбы с усталостью вам нужен и магний. Этот ценный микроэлемент повышает нашу устойчивость к стрессам.
Физические упражнения вместе с правильным питанием восстановят ваши силы.
(No Ratings Yet) Loading ...Время менять кожу
Лицо - наша визитная карточка, поэтому оно нуждается в особом уходе. С определённого времени наша кожа требует к себе внимательного отношения, так как снижается выработка организмом некоторых её компонентов.
После 40 лет самоувлажнение кожи сходит на нет. Поэтому нам необходимы специальные крема.
Как только кожа начинает терять эластичность и упругость, мы начинаем использовать крема помогающие коже вырабатывать каллоген и эластин.
Один из таких кремов - Ежедневный Восстанавливающий крем Skin Aktivator.
Основные свойства
- Сокращает появление морщин
- Способствует смягчению и разглаживанию кожи
- Увлажняет кожу
Регулярное применение крема поможет избавиться от мелких морщин и максимально выровнять глубокие.
Моя тёща постоянно пользуется этим кремом и я всегда восхищаюсь состоянием её кожи. Частенько, когда она идёт с моей женой, их принимают за сестёр.
Женщина в любом возрасте должна выглядеть на все 100!
(No Ratings Yet) Loading ...Не болей…
Вчера у нас спросили, что мы делаем, чтобы сын не болел? Первоначально вопрос поставил меня в ступор. И только через некоторое время я понял, что не все люди так же относятся к БАДам, как наша семья. А ответ прост: мы кормим наших детей добавками. Очень на хочется чтобы они болели... Сейчас как раз наступает время простудных заболеваний и надо поддержать организм в борьбе с инфекциями и простудами.
Весной обязательно даём ребёнку "Шизандру плюс"
БАД разработан на основе ягод шизандры. Это растение использовалось еще китайскими врачевателями как великолепное средство для усиления защитных свойств организма. В его состав входят: витамин Е, обладающий антиоксидантными качествами; важнейший элемент - селен; и аскорбил-пальметат, усиливающий антиоксидантные качества витамина С.
Шизандра Плюс повышает способность организма поглощать кислород, стимулирует работу головного мозга, защищает печень, а также борется с усталостью, наступающей к концу рабочего дня.
(No Ratings Yet) Loading ...И снова о БАДах.
Что могу сказать про БАДы: да, это не лекарства, не панацея, но когда их кушаешь самочувствие лучше... Вообще кушать лучше... чувство голода не очень приятное чувство... так и организм наш - он тоже не любит быть голодным.
Когда организму не хватает каких-либо питательных веществ, он может сигнализировать мозгу о чувстве голода, для пополнения запасов питательных веществ... так мы потребляем совершенно не нужные нам калории.
И если Вы захотели сесть на диету - ограничить себя в количестве пищи, помните: надо обязательно давать организму нужное количество питательных элементов (витаминов, минералов, микроэлементов)... в противном случае результат может быть плачевным.
(No Ratings Yet) Loading ...
